最近ダイエットを始めた飼い主。
普段は皮付き燕麦を与えてますが
オカメインコが換羽期になると
オートミールを与えています。
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普段と触感も違うから楽しいだろうし
何よりもオートミールは「エン麦」なので
皮付きじゃない分ストレートに体内へ。
タンパク質も豊富な筋肉食代表食品なので
飼い主と主人、人間も食べ始めました。
朝食にだけオートミール！！
ノンオイルツナ・豆乳を入れ
レンジでチンして混ぜたら
ゆかりをかけて食べます。
お粥が苦手な飼い主。
だがしかし意外といける！
ってなって二週間突入。
お昼はこちら！
昼は基本自由飯にしているので
好きなものを食べる！
っていう事で、美味しそうな筋肉飯。
夜はキャベツと鶏むね肉、etc.
月に１回とか、二人で大好物なラーメン！
チートデイってやつですね。
食べるのが大好きな私は
毎日がチートデイでもいいのですが
可愛いインコとオウム達のため、
主人のためを思うと健康にならざるを得ず…
何より、主人は筋トレ大好きなのですが
私の場合、運動だけをする！という
時間を作れないタイプなので
主人がヤレヤレ…となり( ;∀;)
ゲームが好きな私に、
余裕のない中
リングフィットを買ってくれることに。
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申し訳ない…と思う反面、
ひゃっほーい！という喜びが(;∀;)
巣箱作成も本格的に始めて
これから忙しくなるし
体力作り頑張るぞー！！！
それでは！
